Når tankemylderet får for meget plads
Når tankemylder får for meget plads – 10 fejl vi laver uden at opdage det
Din vigtigste pause på dagen
Hvorfor søvn er så vigtig. Og hvad kan jeg gøre for en god nattesøvn. Læs her om 5 betingelser for en god nattesøvn.
Når teamet ser sig selv i spejlet – og opdager noget nyt
At et team ikke bliver stærkt, bare fordi vi kalder det et team.
At samarbejde kræver mere end struktur og gode intentioner.
Undgå at gå ned med stress som selvstændig
Har du den der lurende tanke: Hvad hvis jeg falder om af stress?
Skab forandring og mening i dit liv
Fra stress til ro og handlekraft. Hvilke handlinger skal der til i dit liv. en følelse af at sidde fast, mangle retning eller være overvældet af bekymringer. Jeg skaber samtaler, som forandrer.
Kære leder – din ledertrivsel
Det er let at tale om trivsel – men hvad betyder det i praksis? Tag din trivsel seriøst – du kan ikke hælde fra en tom kop. Din trivsel er ikke et luksus gode – det er fundamentet for, at du kan lede med overskud.
Er stressen ved at tage over?
Forestil dig en hverdag, hvor du konstant føler dig overvældet – en dag, hvor travlhed, stress og en endeløs strøm af krav sniger sig ind og påvirker både dit humør og helbred.
Føler du, at noget skal ændre sig – men ved ikke hvad?
Jeg har afklaringssamtaler. Samtaler hvor du har mulighed for at booke en telefonisk snak på op til 30 minutter.
Opnå mere ro i hjernen
Opnå mere ro i hjernen. Brug denne korte lydfil – gerne på daglig basis
Sidste gang du havde en konflikt – lærte du noget eller blev det værre?
Hvad sker i en konflikt? Hvilke typer støder du på – måske dem, der tager styringen?