Hvad koster det, når vi ignorerer begyndende stresssymptomer?
Det koster mere, end du tror – når du ignorerer de første tegn på stress. Kan du lede dig selv og/eller andre, når du selv er ved at brænde ud?
Stress
7 styrker du opbygger, når du har en fortrolig samtalepartner
Mange af dem jeg arbejder med, har haft glæde af at have én ved deres side – en samtalepartner, der lytter, udfordrer og støtter.
Er stressen ved at tage over?
Forestil dig en hverdag, hvor du konstant føler dig overvældet – en dag, hvor travlhed, stress og en endeløs strøm af krav sniger sig ind og påvirker både dit humør og helbred.