"Fordi du har modet til at ville udvikle dig selv?"

PERSONLIG UDVIKLING

Dialoog kort i stresshåndtering

Stresshåndhåndtering – hvor blandt andet de visuelle kort kom i brug

 

I artiklen vist her, kan du læse mere om hvordan jeg har hjulpet helt specifikt i et stresscoachingforløb og hvor blandt andet de små lækre kort fra Dialoogle er kommet i anvendelse. Stresshaandtering_i_billeder

 

 

 

 

Coaching kan du få gavn af i mange sammenhænge.

Der hvor jeg anvender coaching er bl.a. indenfor nedenstående områder:

  • Personlig udvikling
  • Lederudvikling
  • Stresscoaching

 

Du kan se hvilke forskellige forløb der arbejdes med – og det kan være 1:1 samtaler, i Roskilde eller på virksomheden, hvor jeg aftaler specifikke dage.

Derudover afholder jeg workshopforløb, i virksomheder og som åbne workshopforløb.

Stresscoaching.

Mangler du hjælp og styring af tankerne? Har du brug for struktur og prioritering?

Så kan stresscoaching være vejen for dig. Læs på de næste sider om mulighederne.

Workshop.

Har du brug for at starte din stresshåndtering et sted, men er ikke sikker hvor?

Læs mere om workshoppens muligheder, samt  hvornår den næste afholdes – på de næste sider. Det er en workshop hvor vi har rigtig meget fokus på balance i livet.

Balancetest

Hvad skaber din ubalance? Der er nogle helt veldokumenterede områder hvor du kan være i risiko for at udvikle stress.

Få et veldokumenteret grundlag for at komme videre.

Testen udfyldes online – og du modtager en fyldestgørende rapport.

Klippekort.

Har du brug for at komme i samtalerummet og ønsker at gøre brug af klippekort, så er det en mulighed. Se nærmere her.

Karrieresparring.

i alt 4 timers sparring udelukkende fokuseret på dig og din karriere.

Du modtager materialer til egen forberedelse inden vi mødes.