Menu Luk

Stresscoaching

Jeg startede hos Dorthe på min kones anbefaling og fik det igennem min arbejdsplads.

Oplevede at vores kemi-samtale/afklarende samtale var godt, for jeg var sikker da vi gik i gang.

Det jeg har fået ud af forløbet er, at det er det bedste jeg har gjort. Det har reddet mig. Hvis jeg ikke var stoppet op med hjælp fra dig, så var jeg ikke kommet igennem, og mener seriøst at jeg kunne være død.

Det jeg kan nu og som jeg ikke kunne før er, at jeg kan bestride den stilling jeg er landet i. Jeg oplever at jeg er blevet bedre til at stoppe mig selv når jeg mærker det, er ved at gå galt.

Noget af de konkrete ting er at jeg bruger logbogen til at skrive i og jeg har fået en opmærksomhed på hvor vigtig min søvn er.

Du bad mig også om at skrive 3 taler og de gjorde underværker. For jeg så pludselig hvad jeg var på vej ud i og det var ikke godt.

At vi også arbejdede med livshjulet, gjorde en forskel. Hvor er jeg nu og hvor er jeg på vej hen.

Ja jeg er blevet en version 2.0 og jeg har fået en anden indsigt i forhold til andre mennesker.

Leder, Anonym