Øg dit selvværd
Det du får her er korte, men effektfulde øvelser til at øge dit selvværd.
Det der er indeholdt i denne pakke er:
- Et arbejdspapir med beskrivelse af pakken og hvordan du bedst kan bruge delene.
- herunder hvorfor det er vigtigt at bruge en logbog – eller dagbog
- første øvelse: Hvorfor er det vigtigt for mig at arbejde med mit selvværd
- Et arbejdsark med 2 øvelser– 2 skriveøvelser til at styrke dit selvværd
- Et stk. selvværdstest. Den ligger som en PDF fil så du kan derfor printe den og tage den efter du har brugt mentaltræningen og dermed er endnu mere styrket i dit selvværd
- 3 mentaltræningslydfiler
- Lydfilerne er fysisk afspænding, mental afslapning og styrkelse af dit selvværd
Din pris for pakken her er kr. 375,- inkl. moms
Du skal blot klikke på linket – knappen – og du lander derefter på købssiden.
Når købt modtager du straks hele pakken i din mailboks.
Skulle du have spørgsmål enten inden du vælger at købe, eller efter dit køb. Så tøv ikke med at ringe til mig på +45 60712530 eller send en mail.