Kender du den tanke, der kommer snigende – midt i hverdagen, når du kører hjem fra arbejde, eller lige inden du falder i søvn?

 

“Hvad hvis jeg en dag bare ikke kan mere?”

 

Den føles stille. Men den sætter sig.
Og ofte skubber vi den væk, for der er jo stadig meget, der skal klares.
Mails. Møder. Medarbejdere.
Og mennesker, der regner med os – både på jobbet og derhjemme.

Men hvis du mærker den tanke, er det faktisk et sundt tegn.

Et tegn på, at din krop og dit sind forsøger at få øje på noget, før det bliver for meget.
Et signal om, at du stadig kan nå at reagere, før kroppen gør det for dig.

Mange af dem, jeg taler med – både ledere, medarbejdere og selvstændige – fortæller det samme:

 

• • At de kan mærke, at presset vokser.
  • At de sover dårligere.
  • At tankerne kører i ring.
  • At de bliver kortere for hovedet.
  • Og at de indimellem tænker: “Jeg burde kunne klare det – jeg plejer jo at kunne.

Men du er ikke forkert, hvis du mærker dig selv.
Du er bare et menneske, der har været stærk for længe.

 

Der er en vej tilbage – til overskud, nærvær og ro.
Ikke ved at gøre mere, men ved stille og roligt at finde tilbage til dig selv.

Det er præcis det, jeg hjælper med:

 

• • At skabe plads til, at du kan holde til at være den, du er – uden at slide dig selv tynd.
  • At du igen kan mærke, hvor din grænse går, og hvordan du passer på dig selv midt i det hele.

Hvis du genkender noget af det, så start med bare at tale om det.
Det forpligter ikke til noget – men det kan være første skridt mod at få pusten igen.

Du behøver ikke vente, til kroppen siger stop.
Nogle gange skal der bare et ærligt øjeblik til – og en samtale, der gør det hele lidt lettere at bære.

Du kan læse mere om mine forløb lige her

 

Du kan også booke en uforpligtende snak

Skriv endelig tilbage til mig når du gerne vil en uforpligtende snak – og husk at du altid kan booke en helt uforpligtende snak for at vende eventuelle problematikker.

Og det eneste det koster dig er, at du finder et tidspunkt i min online kalender der passer dig – og så ringer du mig op på det bookede tidspunkt.

Vil du booke en tid finder du min online kalender ved at klikke herunder. 

Book op til 30 minutters uforpligtende snak.

Find tid i kalenderen her

Ønsker dig en behagelig dag.