Øg dit selvværd

Det du får her er korte, men effektfulde øvelser til at øge dit selvværd.

Det der er indeholdt i denne pakke er:

• Et arbejdspapir med beskrivelse af pakken og hvordan du bedst kan bruge delene.
  • herunder hvorfor det er vigtigt at bruge en logbog – eller dagbog
  • første øvelse: Hvorfor er det vigtigt for mig at arbejde med mit selvværd

• Et arbejdsark med 2 øvelser– 2 skriveøvelser til at styrke dit selvværd

• Et stk. selvværdstest. Den ligger som en PDF fil så du kan derfor printe den og tage den efter du har brugt mentaltræningen og dermed er endnu mere styrket i dit selvværd

• 3 mentaltræningslydfiler
  • Lydfilerne er fysisk afspænding, mental afslapning og styrkelse af dit selvværd

Din pris for pakken her er kr. 375,- inkl. moms

Du skal blot klikke på linket – knappen – og du lander derefter på købssiden.

Når købt modtager du straks hele pakken i din mailboks.

Skulle du have spørgsmål enten inden du vælger at købe, eller efter dit køb. Så tøv ikke med at ringe til mig på +45 60712530 eller send en mail.